E ESSAS DOENÇAS GERALMENTE PODE SER ACOMPANHADA DE HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTEMICA OU PRESSÃO ALTA.
A percepção de que refrigerantes diet são uma alternativa benigna às bebidas altamente açucaradas pode ser perigosamente errado. Refrigerantes diet têm sido pensado para ser uma alternativa mais saudável aos seus homólogos açucarados, no entanto, estudos recentes mostram um aumento da incidência de obesidade, síndrome metabólica e diabetes com a ingestão freqüente de refrigerantes diet. O estudo foi realizado com indivíduos numa faixa etária de 65 a 74 anos de idade e examinaram o efeito do consumo em longo prazo de refrigerantes diet. Quando os resultados dessas observações foram comparados com os de indivíduos que não bebem refrigerantes diet, as diferenças foram marcantes. No geral, os consumidores de refrigerantes diet experimentaram um aumento de 70% maior na circunferência da cintura do que os não consumidores. Além disso, os que ingerem de dois ou mais refrigerantes diet por dia, a média de aumentos na circunferência da cintura foram cinco vezes maiores do que as registradas para os não consumidores. A circunferência abdominal avalia a gordura abdominal e esta é um importante fator de risco para o desenvolvimento do diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e outras condições crônicas. Os resultados sugerem que a ingestão de aspartame (substância encontrada nos refrigerantes diet) poderia contribuir diretamente para o aumento de glicose no sangue. Assim, contribui para a associação observada entre o consumo de refrigerante diet e o risco de diabetes em humanos.
A percepção de que refrigerantes diet são uma alternativa benigna às bebidas altamente açucaradas pode ser perigosamente errado. Refrigerantes diet têm sido pensado para ser uma alternativa mais saudável aos seus homólogos açucarados, no entanto, estudos recentes mostram um aumento da incidência de obesidade, síndrome metabólica e diabetes com a ingestão freqüente de refrigerantes diet. O estudo foi realizado com indivíduos numa faixa etária de 65 a 74 anos de idade e examinaram o efeito do consumo em longo prazo de refrigerantes diet. Quando os resultados dessas observações foram comparados com os de indivíduos que não bebem refrigerantes diet, as diferenças foram marcantes. No geral, os consumidores de refrigerantes diet experimentaram um aumento de 70% maior na circunferência da cintura do que os não consumidores. Além disso, os que ingerem de dois ou mais refrigerantes diet por dia, a média de aumentos na circunferência da cintura foram cinco vezes maiores do que as registradas para os não consumidores. A circunferência abdominal avalia a gordura abdominal e esta é um importante fator de risco para o desenvolvimento do diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e outras condições crônicas. Os resultados sugerem que a ingestão de aspartame (substância encontrada nos refrigerantes diet) poderia contribuir diretamente para o aumento de glicose no sangue. Assim, contribui para a associação observada entre o consumo de refrigerante diet e o risco de diabetes em humanos.
Após esta conclusão o ideal é abolir o consumo dos refrigerantes em geral substituindo por bebidas que promovem a saúde, como por exemplo, os sucos naturais, estes são ricos em vitaminas e minerais, mas isso desde que introduzido junto a uma alimentação saudável. Mudar certos hábitos alimentares está prevenindo futuras doenças relacionadas ao ganho de peso e obesidade, sobrepeso,obesidade abdominal, intra visceral ou central.
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neuroendocrinologista
CRM 20611
Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930
1. O consumo freqüente de refrigerantes diet pode desenvolver futuramente o diabetes...
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DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.
Referências Bibliográficas:
FOWLER, S. P. MPH da University of Texas Health Science Center em San Antonio. Even Diet Soda Induces Weight Gain in the Elderly. American Diabetes Association (ADA) 71 Sessões Científicas, 2008;. 16:1894-1900.
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2. A circunferência abdominal avalia a gordura abdominal...
3. A ingestão de aspartame (substância encontrada nos refrigerantes diet) poderia contribuir diretamente para o aumento de glicose no sangue...
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